zonnesteek
Bij een zonnesteek loopt het slachtoffer rood aan in het gezicht en op andere verbrande delen van het lichaam. De patiënt heeft hoofdpijn, is duizelig en heeft een versnelde hartslag. Hij/zij heeft dorst, moet soms braken en voelt zich uitgeput. In het ergste geval treedt er bewusteloosheid op. Een zonnesteek tracht je ten allen tijde te vermijden door te lange blootstelling aan de zon uit de weg te gaan en door zonnecrème te gebruiken.
Je brengt de patiënt meteen uit de zon. Je legt hem niet neer, maar laat hem/haar rustig op de grond zitten. Je biedt verkoeling met koude kompressen en after sun.